Jak konzultace probíhá
Konzultace probíhá jako klidný rozhovor.
Není potřeba se připravovat ani vědět, co přesně říct.
Stačí přijít s tím, co právě řešíte.
Setkání vychází z pohledu Reálné humaniky™, která se dívá na člověka jako na živý celek — v propojení těla, psychiky, stravy, životního rytmu a vnitřního nastavení.
Při konzultaci používám přirozené čtení člověka v souvislostech. Všímám si obličeje, hlasu, pohybu, držení těla i celkového projevu člověka.
Nepoužívám žádné přístroje a neprovádím lékařskou ani psychologickou diagnostiku.
Průběh setkání
1. Začátek
Krátce popíšete svou situaci — co vás přivádí a co se ve vašem životě právě děje.
2. Upřesnění
Společně se díváme na souvislosti — tělo, psychiku, stravu, životní okolnosti i celkový rytmus života.
3. Pochopení
Postupně se ukazuje, co spolu může souviset a kde se může nacházet jádro problému.
4. Doporučení
Na základě toho získáte konkrétní doporučení a další směr.
Co si z konzultace odnesete
- jasnější pohled na svou situaci,
- pochopení možných příčin obtíží,
- konkrétní kroky, které dávají smysl
- první doporučení k okamžitému použití,
- základní směr dalšího postupu.
Na konzultaci získáte první obraz možných příčin vašich potíží, základní směr změn a první drobná doporučení.
Součástí může být také první orientační doporučení, které potraviny pro vás nemusí být vhodné a které naopak mohou vašemu tělu prospívat.
Je potřeba se připravit?
Ne. Stačí přijít tak, jak jste.
Nemusíte mít vše promyšlené ani předem srovnané.
Před osobní nebo online konzultací je ale potřeba vyplnit Podklady ke konzultaci, aby bylo možné se na vaše setkání lépe připravit.
Jak dlouhá konzultace je vhodná?
30 minut
Pokud se chcete zorientovat nebo řešíte konkrétní otázku.
60 minut
Pokud cítíte, že téma je hlubší, dlouhodobější nebo potřebuje více prostoru.
Jak často se setkávat?
Někdy stačí jedno setkání.
Jindy má smysl se potkat opakovaně.
Frekvence nevychází z pevného plánu, ale z vaší situace a z toho, co v danou chvíli dává smysl.
Pokud cítíte, že to dává smysl
Nemusíte mít jasno.
Stačí ochota udělat první krok.