Košík
0
0,00 Kč
Strach není jen v hlavě
Výživa, tělo a prožívání strachu
Hodinový seminář živě online
Středa 21.10. 2026 od 19:00
Hodinový online seminář přes Webex - Živě
Záznam – pouze k poslechu po dobu 3 dnů
Strach neprožíváme jen v myšlenkách. Reaguje na něj celé tělo.
Mění se napětí, dýchání, trávení, vnímání hladu, potřeba energie i způsob, jakým organismus hospodaří se svými silami.
A právě proto může hrát důležitou roli také to, co jíme, jak jíme a čím své tělo v období napětí zatěžujeme nebo naopak podporujeme.
Tento hodinový online seminář navazuje na téma Život ve strachu a život se strachem a jde více do hloubky právě v souvislosti mezi výživou, tělem a prožíváním strachu.
Na semináři se podíváme na:
- co strach dělá s tělem,
- jak strava souvisí s vnitřním napětím,
- které potraviny mohou tělu v období strachu prospívat,
- které potraviny a nápoje mohou napětí naopak zesilovat,
- jak si sestavit jídlo tak, aby tělo mělo větší stabilitu.
Nejde jen o seznam vhodných a nevhodných potravin.
Smyslem je pochopit, co se v těle při strachu děje, jak do toho vstupuje výživa a jak lze konkrétním způsobem podpořit větší stabilitu organismu.
Praktické informace
Termín: středa 21. 10. 2026
Čas:
19.00–20.00 hod.
Forma: online přes
Webex
Délka: 1 hodina
Účast: živě
Záznam – pouze k poslechu po dobu 3 dnů
Cena: 590 Kč / 26 EUR
Platba: předem
Pokud se přihlášený účastník nebude moci v daném čase připojit živě, bude mu po skončení semináře zpřístupněn záznam na 3 dny.
Po přihlášení obdržíte přístupové informace k připojení.