Pestrá strava

Ve chvíli, kdy se člověk začne zamýšlet nad svým jídelníčkem, napadne ho reklamní slogan, mylně označován jako pořekadlo, "pestrá strava…".

Tato myšlenka se vtiskla do podvědomí snad všech lidí, kteří jsou nemocní, řeší změnu jídelníčku, zajímají se o zdraví nebo dokonce o duchovní cestu. Pestrá strava v sobě skrývá nevědomost, ale tváří se jako zaručený vědecký objev.

Lékař, na otázku pacienta s trávicími problémy "Jakou mám držet dietu?", odpovídá: "Diety nefungují, musíte jíst pestrou stravu, jen s určitým omezením".

Dietolog, na dotaz "Jak mám změnit jídelníček?", odpovídá: "Hlavně pestrá strava s větším podílem zeleniny".

Otevřete si noviny a křičí na vás titulek: "Vědci zjistili, že základem zdraví je pestrá strava".

Na každém potravinovém doplňku máte poznámku: "Není náhradou pestré stravy". Zde to má dvojí význam:

1) Je to oznámení – nečekejte zlepšení vašeho zdravotního stavu. Slibujeme, ale nezaručujeme. Ovšem, pokud se váš zdravotní stav zlepší, je to určitě díky našemu doplňku. Kupte si další.

2) Je to zbavení se zodpovědnosti. Informace výrobce, že výrobek není náhradou pestré stravy, je odkaz na nežalovatelnost firmy v případě, že byste je chtěli hnát k zodpovědnosti za neúčinnost doplňku nebo dokonce poškození zdraví při dlouhodobém užívání. Máte to jasně napsané na každém potravinovém doplňku. Jinými slovy vám sdělují, že pestrá strava je doplňky nenahraditelná.

A co čaje, bylinky, tinktury? Nejsou to ty správné doplňky, které nahrazují pestrou stravu a naši neochotu od základu změnit svůj jídelníček?

Toto jsou stimulanty. Nutí organismus zlepšit funkce nebo pomáhají tělu odstraňovat zápaly a záněty. Jenže nepřináší do těla živiny.

Bez živin člověk dříve či později chřadne a onemocní a stimulanty ho nezachrání.

Jak to?

Když hladového a žíznivého koně budete intenzivně povzbuzovat, zvedne se a poběží dál. Jeho cesta bude krátká a neskončí dobře. Nedali jste mu to nejdůležitější – jídlo a pití.

A přesně takto fungují potravinové doplňky a stimulanty. A je úplně jedno, jakou přírodní formu zvolíte.

A jsme zpět u pestré stravy. Zaklínadlo našeho století. Pokud hledáte, co je konkrétně pestrá strava, budete zmateni množstvím protichůdných informací a názorů.

Který z nich je ten nejbližší pravdě?

Chcete vědět víc?

ZAREGISTRUJTE SE A BUDETE MÍT PŘÍSTUP K CELÉMU ČLÁNKU

A K OSTATNÍMU ZAMČENÉMU OBSAHU