Individuální a skupinové kurzy vaření

Chcete si sami, jen v přítomnosti lektora, vyzkoušet uvařit doma jídlo od základu a bez chyb, dle přírodních zákonů a vašeho momentálního zdravotního stavu?

Toto je možnost, jak si vše individuálně vysvětlit, nakoupit potraviny, být ve vlastním prostředí, jídlo si "osahat" – dochutit, upéct si vlastní chléb, uvařit polévku, hlavní chod.

Podíváme se, jaké chyby osobně děláte a čemu se vyvarovat.

Nastavíme jen pro vás osobní jídelníček…

Samozřejmě je možnost, aby byla přítomna i vaše rodina a po domluvě i vaši přátelé.
Tento kurz je základ všech základů…

Jak kurz probíhá?

Začínáme teorií co a proč používat a co nepoužívat v kuchyni. Techniky krájení a proč je to důležité.

Dostanete vytištěný "Samův hrnec" pro ozdravné vaření a zapojíte se do přípravy tří druhů pokrmů. Naučíte se upéct si chleba tou nejjednodušší metodou ve vlastní troubě s popisem nepřekonatelné důležitosti vlastního chleba, nejen ze zdravotních důvodů.

Kurzy vaření jsou složeny z teoretické i praktické části, včetně konzumace uvařených pokrmů.

Následná diskuze Vás obohatí o další důležité informace.

Co kurz obnáší:

- základní rozdělení potravin

- krájení, dochucování, kombinace, cílené ozdravné vaření, praxe a ukázka s ochutnávkou v kuchyni

Jak dlouho trvá:

- 4 hodiny (maximálně 5 hodin)

- začátek v čase od 10.00 až 11.00 hodin podle vzdálenosti od klienta