AGRESIVITA – KDYŽ ČLOVĚK ZTRÁCÍ VNITŘNÍ MÍR

PŘEDNÁŠKA Z CYKLU O ČEM SE NEMLUVÍ

Středa 14. 10. v 19.00 hod.

Hodinová online přednáška

Možnost přihlášení na živý vstup nebo záznam k poslechu se sedmidenní platností.

Agresivita nemusí začínat křikem ani násilím.

Může vyrůstat z dlouhodobého napětí, vyčerpání, strachu, ponížení, bezmoci nebo potřeby získat nad druhým převahu. Někdy se projevuje otevřeně, jindy skrytě – ponižováním, nátlakem nebo chováním, které má druhého ovládat. Agresivita - přednáška

Důležité je rozlišovat mezi hněvem, agresivitou a násilím. Cílem není zbavit se nepříjemných emocí, ale naučit se s nimi zacházet vědomě.

Na přednášce se podíváme na:

• co se při hněvu děje v těle, mozku a nervovém systému,
• jakou roli hrají stres, únava, strava a dlouhodobé přetížení,
• jaké psychologické kořeny mohou stát za agresivními reakcemi,
• kde končí zdravá sebeobrana a začíná ubližování,
• jak rozpoznat první signály rostoucího napětí,
• jak přerušit konflikt dříve, než se vyhrotí,
• jak být pevný a stanovit hranice bez potřeby útočit. 

Přednáška propojuje tělo, psychiku, životní zkušenosti, společenské prostředí i praktické způsoby práce s hněvem a agresivitou. 

Svoboda nezačíná tím, že necítíme hněv. Začíná v okamžiku, kdy hněv přestává rozhodovat za nás.

Praktické informace

Termín: středa 14. 10.
Čas: 19.00 - 20.00 hod.
Forma: online

Možnost účasti:
živý vstup — 290 Kč
záznam k poslechu se sedmidenní platností — 390 Kč

Přihlášení

Máte-li o přednášku zájem, můžete se přihlásit prostřednictvím formuláře níže.

Vyplňte prosím své údaje a zvolte variantu účasti.