Detailní text produktu:
Komplexní péče o tělo a duši
Tento kurz přináší souhrn praktických a systematických informací, jak pečovat o své tělo z hlediska výživných látek a životního rytmu.
Dozvíte se:
-
Co jíst a v jakém množství, aby tělo dostalo vše potřebné pro zdraví a přirozenou regeneraci.
-
Jak nastavit péči v denním, měsíčním i ročním cyklu.
-
Jak vyživovat nejen tělo, ale i duši, aby celek zůstal v rovnováze.
Tělo není stroj – je to náš spojenec. Pokud nestrádá duše, netrpí ani tělo.
Obsah kurzu
1. díl – Co tělo potřebuje denně a týdně
Délka: 1 hodina 33 minut
2. díl – Co tělo potřebuje měsíčně a čtvrtletně
Délka: 1 hodina 23 minut
3. díl – Co tělo potřebuje 6× ročně + duchovní pokrm
Délka: 1 hodina 19 minut